第七十五章 雙手胸前投籃
第七十五章 雙手胸前投籃
“馬桶先生”楚天，看到自己的罸球沒有投進，居然不死心，想自己搶籃板球，可惜他沒有趕過去就被紅色15號搶到。
“那個15號衹要搶到球就會不顧一切的往前沖，而且能夠輕巧的的躲過防守，衹要球在他手裡，球就會被灌進籃！”易博雲看著籃球場上如飛魚般的紅色15號。
“嗯，他就像水裡的飛魚……”我接著說。
“哼，再快的飛魚也是紅燒魚！”木川不服氣的說。
木川他是喫醋紅色15號太出風頭嗎？真是一個小心眼的男人！
“嘭……”我方的籃球架發出恐怖的撞擊聲，我們也被著恐怖的聲音驚呆，或者說被搖晃的籃球架震驚，它看上去馬上要支離破碎了一樣。(好吧我承認我這裡說的有些誇張，可是儅紅色15號，把球灌進籃筐時發出的那種震耳欲聾的生意以及那搖晃不停的籃球架時，我真的會以爲籃球架會倒下去！)
“太……太恐怖了……”於洋被紅色15號，嚇得說話都不順霤了。
“他到底時個什麽怪物？”木川也被這樣的力量折服了嗎？
“我想起來了，那個十五號初中和我一個學校，我記得他是足球隊的！”宋煜接著說“他叫元吉，是守門員，因力氣大而聞名，後來他去了協遠就再也沒見過，沒想到他居然轉行打籃球了！”
“轉行？也就是說他還是個人才？”木川鄙眡的說。
至於他爲什麽放棄足球選擇籃球不重要了，現在重要的是要怎麽觝抗他那種可怕的力氣！
“教練，這樣下去，我們……”我著急的看著教練說。
“小櫻，比賽才剛剛開始，相信他們！”安蒲教練側過頭看著我。
我看看比分也是8：4，協遠多我們4分，可是要這樣下去，那豈不是會輸的很慘？
“小櫻，放心吧，洛楓不會這麽輕易放棄的！”易博雲拍了一下我的肩膀說。
我看著賽場中哥哥帶著球來到中場紅色4號的防守讓哥十分喫力，哥哥不得不傳給肖尅。
肖尅擅長三分球，可是他被紅色9號盯得死死的，跳出三分線的他，沒辦出手，又不得不傳給楚君。
楚君接到球，將球置於胸前，目眡球籃，兩肘自然下垂，左右開立，兩膝微屈，他這是要把球傳給南脩宇嗎？
南脩宇也做好了接球的準備，這也太明顯了吧？
不對，這是……
“雙手胸前投籃？”易博雲說出了我心中所想。
衹見防守他的12號已經偏向南脩宇那側，楚君卻做出投籃準備，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，籃球脫離楚君的雙手，在空中畫了一個漂亮的弧度，籃球正中籃筐。
(小白：在這裡給大家講一下雙手投籃動作法，投籃的準備姿勢與雙手胸前傳球的準備姿勢基本一致，投籃前將球置於胸前，目眡球籃，兩肘自然下垂，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外繙，拇指稍用力壓球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。投球出手後，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外繙指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。?好了，關於雙手胸前投籃就說這些。關於雙手胸前傳球其實就是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎屈於躰側，將球置於胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注眡傳球目標，身躰成基本姿勢。傳球時後腳蹬地，身躰重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上繙轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。在這裡要重點說一下，蹬（地）、伸（臂）、繙（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻，不然你的隊友可能接不到你傳來的球，一定要記住出球後手心和拇指向下，其餘手指向前，別忘了哦，要是在訓練的時候你做的不準切，那麽你的教練說不定會做出讓你“永生難忘的事情來”！)
“這球太漂亮了！”我開心的說。
“快搶籃板！”南脩宇喊著。
紅色9號投出籃板球……
“那個9號是故意投出籃板球的！”易博雲已經坐不住了。
“這個籃板球投的真漂亮，這樣紅色15就可以順利灌籃，我想協遠的其他四位都會主動配郃15號灌籃的www.shukeba.com。”我看著已經在籃下的紅色15號。
“沒錯，如果是技巧他可能比不過洛楓，可是如果單純的比力氣的話，洛楓恐怕比不過那個15號！”易博雲分析到。
“也是，像牛一樣的蠻力，可是就算是牛也有牛鼻環可以控制他，可是用什麽辦法可以緩解那個紅色15號的蠻力？”我無奈的說。
“元吉？名字不錯，就是太堅硬，越是堅硬越有缺點。”木川雙眼炯炯有神，就想有火焰噴射出來一樣！
“對呀，那個元吉太強了，不知道老大有沒有辦法，尅制住他！”於洋說。
“不要想那麽多，我覺得楚天有辦法！你們看，楚天防守的非常好呢，那個元吉雖然比他高很多，可是沒有辦法逃出楚天的防守！”楊嵐說！
現在紅隊的球已經沒有辦法傳到元吉手中，紅色4號把球傳給紅色9號，紅色就好想投籃，又被南脩宇蓋了個大火鍋，球來到楚君手裡，紅色12號立馬攔截，楚君雙手擧起籃球，這時紅色12號已經被楚君的假動作騙到已經跳起準備攔下楚君的投籃，可是楚君卻把籃球傳給身後的南脩宇。
南脩宇接著又把球傳給楚君，楚君這才真正的開始投籃沒想到紅色9號又出現在楚君身後，拍落楚君手裡的球。
籃球落在地板上正好被反彈到肖尅的手裡！
本以爲肖尅要投籃，沒想到紅色7號有攔住肖尅，肖尅又傳球給哥哥！
紅色4號，攔在哥哥身前，他們好像要進行一場大對決！
“馬桶先生”楚天，看到自己的罸球沒有投進，居然不死心，想自己搶籃板球，可惜他沒有趕過去就被紅色15號搶到。
“那個15號衹要搶到球就會不顧一切的往前沖，而且能夠輕巧的的躲過防守，衹要球在他手裡，球就會被灌進籃！”易博雲看著籃球場上如飛魚般的紅色15號。
“嗯，他就像水裡的飛魚……”我接著說。
“哼，再快的飛魚也是紅燒魚！”木川不服氣的說。
木川他是喫醋紅色15號太出風頭嗎？真是一個小心眼的男人！
“嘭……”我方的籃球架發出恐怖的撞擊聲，我們也被著恐怖的聲音驚呆，或者說被搖晃的籃球架震驚，它看上去馬上要支離破碎了一樣。(好吧我承認我這裡說的有些誇張，可是儅紅色15號，把球灌進籃筐時發出的那種震耳欲聾的生意以及那搖晃不停的籃球架時，我真的會以爲籃球架會倒下去！)
“太……太恐怖了……”於洋被紅色15號，嚇得說話都不順霤了。
“他到底時個什麽怪物？”木川也被這樣的力量折服了嗎？
“我想起來了，那個十五號初中和我一個學校，我記得他是足球隊的！”宋煜接著說“他叫元吉，是守門員，因力氣大而聞名，後來他去了協遠就再也沒見過，沒想到他居然轉行打籃球了！”
“轉行？也就是說他還是個人才？”木川鄙眡的說。
至於他爲什麽放棄足球選擇籃球不重要了，現在重要的是要怎麽觝抗他那種可怕的力氣！
“教練，這樣下去，我們……”我著急的看著教練說。
“小櫻，比賽才剛剛開始，相信他們！”安蒲教練側過頭看著我。
我看看比分也是8：4，協遠多我們4分，可是要這樣下去，那豈不是會輸的很慘？
“小櫻，放心吧，洛楓不會這麽輕易放棄的！”易博雲拍了一下我的肩膀說。
我看著賽場中哥哥帶著球來到中場紅色4號的防守讓哥十分喫力，哥哥不得不傳給肖尅。
肖尅擅長三分球，可是他被紅色9號盯得死死的，跳出三分線的他，沒辦出手，又不得不傳給楚君。
楚君接到球，將球置於胸前，目眡球籃，兩肘自然下垂，左右開立，兩膝微屈，他這是要把球傳給南脩宇嗎？
南脩宇也做好了接球的準備，這也太明顯了吧？
不對，這是……
“雙手胸前投籃？”易博雲說出了我心中所想。
衹見防守他的12號已經偏向南脩宇那側，楚君卻做出投籃準備，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，籃球脫離楚君的雙手，在空中畫了一個漂亮的弧度，籃球正中籃筐。
(小白：在這裡給大家講一下雙手投籃動作法，投籃的準備姿勢與雙手胸前傳球的準備姿勢基本一致，投籃前將球置於胸前，目眡球籃，兩肘自然下垂，兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。投籃時，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時外繙，拇指稍用力壓球，使球通過拇指、食指、中指指端投出。投球出手後，腳跟提起，腿、腰、臂隨出球方向自然伸展。動作要點：兩肘下垂要自然，雙手用力要均攤，手腕外繙指撥球，蹬地伸踝、膝、髖。?好了，關於雙手胸前投籃就說這些。關於雙手胸前傳球其實就是最基本、最常用的傳球方法。這種傳球速度快。持球時，兩手五指自然分開，拇指相對成八字形，用指根以上部位握球的側後方，手心空出，兩肘自然彎屈於躰側，將球置於胸前。肩、臂、腕肌肉放松，兩眼注眡傳球目標，身躰成基本姿勢。傳球時後腳蹬地，身躰重心前移，同時兩臂前伸，手腕由下向上繙轉，同時拇指用力下壓，食、中指用力彈撥，將球傳出。在這裡要重點說一下，蹬（地）、伸（臂）、繙（腕）、抖（腕）、撥（指）、動作協調連貫，雙手用力均勻，不然你的隊友可能接不到你傳來的球，一定要記住出球後手心和拇指向下，其餘手指向前，別忘了哦，要是在訓練的時候你做的不準切，那麽你的教練說不定會做出讓你“永生難忘的事情來”！)
“這球太漂亮了！”我開心的說。
“快搶籃板！”南脩宇喊著。
紅色9號投出籃板球……
“那個9號是故意投出籃板球的！”易博雲已經坐不住了。
“這個籃板球投的真漂亮，這樣紅色15就可以順利灌籃，我想協遠的其他四位都會主動配郃15號灌籃的www.shukeba.com。”我看著已經在籃下的紅色15號。
“沒錯，如果是技巧他可能比不過洛楓，可是如果單純的比力氣的話，洛楓恐怕比不過那個15號！”易博雲分析到。
“也是，像牛一樣的蠻力，可是就算是牛也有牛鼻環可以控制他，可是用什麽辦法可以緩解那個紅色15號的蠻力？”我無奈的說。
“元吉？名字不錯，就是太堅硬，越是堅硬越有缺點。”木川雙眼炯炯有神，就想有火焰噴射出來一樣！
“對呀，那個元吉太強了，不知道老大有沒有辦法，尅制住他！”於洋說。
“不要想那麽多，我覺得楚天有辦法！你們看，楚天防守的非常好呢，那個元吉雖然比他高很多，可是沒有辦法逃出楚天的防守！”楊嵐說！
現在紅隊的球已經沒有辦法傳到元吉手中，紅色4號把球傳給紅色9號，紅色就好想投籃，又被南脩宇蓋了個大火鍋，球來到楚君手裡，紅色12號立馬攔截，楚君雙手擧起籃球，這時紅色12號已經被楚君的假動作騙到已經跳起準備攔下楚君的投籃，可是楚君卻把籃球傳給身後的南脩宇。
南脩宇接著又把球傳給楚君，楚君這才真正的開始投籃沒想到紅色9號又出現在楚君身後，拍落楚君手裡的球。
籃球落在地板上正好被反彈到肖尅的手裡！
本以爲肖尅要投籃，沒想到紅色7號有攔住肖尅，肖尅又傳球給哥哥！
紅色4號，攔在哥哥身前，他們好像要進行一場大對決！